Centro Olistico a Lumarzo

Armonia e Benessere per Corpo e Anima

Sei residente a Lumarzo? Centro Zen è un luogo dove pace e armonia si incontrano. Offriamo una varietà di Corsi di Yoga, Tai Chi e Qi Gong adatti a tutti i livelli, per aiutarti a riconnetterti con il tuo io interiore. I nostri massaggi e trattamenti benessere sono progettati per rilassare il corpo e rinvigorire la mente.

Esperienze Personalizzate per il Tuo Benessere

Personalizziamo ogni esperienza per soddisfare le tue esigenze uniche. Che tu sia un principiante o un esperto di yoga, tai chi e qi gong il nostro staff esperto è qui per guidarti nel tuo percorso verso il benessere.

Team di Professionisti Olistici a Lumarzo

I nostri istruttori sono certificati e hanno una profonda conoscenza delle pratiche olistiche. Sono dedicati a creare un ambiente accogliente e supportivo, dove ogni individuo può crescere e prosperare.

Corsi Yoga in Provincia a Lumarzo

•  HATHA YOGA: Un sistema integrato di pratiche ci consente di accedere ad una visione dello yoga che supera i confini delle sale dove lo si pratica, avvicinandoci sempre più ad uno “stile di vita yogico” che mira al miglioramento della qualità della vita conducendoci verso la scoperta del Sé e della sua realizzazione.
•  RAJA YOGA: Il ritmo Raja Yoga, deriva dal sanscrito “Yoga Regale” considerato lo yoga originale in quanto è la pratica che viene descritta nel testo dello Yoga Sutra. Il Raja Yoga è l’unificazione di varie tecniche o scuole di pensiero che vennero raccolte in un’unica versione. Si focalizza sulla mente e sul massimo sviluppo dell’energia mentale e della consapevolezza di noi stessi in rapporto a ciò che ci circonda.
•  YOGA DINAMICO: Il ritmo della pratica viene scandito dal susseguirsi di inspiro ed espiro, passando da una posizione all’altra, alternando fasi di movimento dinamico a fasi statiche in cui si approfondiscono alcune posture.
•  VINYASA: è uno stile yog dinamico e fluido in cui i movimenti del corpo sono rigorosamente sincronizzati con il respiro
• SATYA YOGA MUDRA: Una pratica yoga che unisce la meditazione con utilizzo dei mudra al movimento corporeo per una maggiore consapevolezza del se’

Gli effetti sono profondi e concreti, evidenziando nel corpo maggior forza e flessibilità, liberando il respiro dalle tensioni che di solito ne ostacolano il flusso, rinvigorito dalla tonificazione dei muscoli respiratori. La mente infine si quieta, divenendo più concentrata, raccolta e predisposta all’ascolto profondo.

 

Trattamenti Olistici a Lumarzo

Al Centro Zen, siamo orgogliosi di offrire trattamenti individuali, progettati per promuovere il benessere olistico e l’armonia tra mente, corpo e spirito. I nostri trattamenti includono:

• ACCESS BARS®: il Access Consciousness® un massaggio alla testa che può cambiare il modo di vivere riformulando il punto di vista e le tue credenze.
• AYURVEDA: un percorso di tecniche indiane supportatto dalla consulenza del medico ayurveda. Una tecnica olistica per ristabilire un equilibrio tra mente e corpo, stimolando soprattutto i centri energetici dell’organismo.
• OSTEOPATIA BIOFLUIDICA: Una seduta di osteopatia biofluidica si effettua attraverso un rilassamento che porta ad un ricentraggio fisico e psichico con effetto immediato.
• RIFLESSOLOGIA PLANTARE: La Riflessologia Plantare è una tecnica di massaggio di punti e zone riflesse dei piedi che si basa su un approccio olistico alla persona e alla salute.
• REIKI: Il Reiki è un Metodo di Risveglio dello Spirito, Crescita Personale riscoperto grazie ad un’intensa esperienza meditativa e di illuminazione da Mikao Usui Sensei, in Giappone intorno al 1920.
• SHIATSU: Il trattamento Shiatsu è una tecnica nata dall’unione della medicina cinese e di antiche arti giapponesi che dona serenità spirituale e riequilibrio energetico oltre che posturale
• SHIATSU IN GRAVIDANZA:Un trattamento speciale utile dal 1° al 9° mese che stimola la meravigliosa connessione mamma-bimbo anche prima della nascita, dona profondo rilassamento e ti connette con il tuo corpo.
• CHAKRA OIL BALANCE : un percorso di tecniche cinesi e oli essenziali   Una tecnica olistica per ristabilire un equilibrio tra mente e corpo, stimolando soprattutto i centri energetici dell’organismo.

Ogni trattamento è personalizzato per soddisfare le esigenze specifiche dei nostri clienti, garantendo un’esperienza di benessere unica e completa. 

Consulenze Private a Lumarzo

Il Centro Zen offre una varietà di consulenze private per favorire il benessere personale e la crescita spirituale. Queste consulenze includono:

FLORITERAPIA AUSTRALIANA: Un approccio terapeutico che utilizza l’essenza dei fiori australiani per bilanciare emozioni e stati mentali. Questa pratica si basa sulla convinzione che ogni fiore possieda una frequenza vibrazionale unica, in grado di promuovere l’equilibrio interiore e il benessere emotivo.

NATUROPATIA: Una forma di medicina alternativa che si concentra sulla promozione della salute attraverso metodi naturali. La naturopatia si avvale di tecniche come l’alimentazione, l’uso di piante medicinali e la gestione dello stile di vita, per incoraggiare il corpo a guarire e mantenere uno stato di salute ottimale.

THETA HEALING: Una tecnica di meditazione e guarigione spirituale che si basa sull’idea di raggiungere uno stato di coscienza “Theta”. Questo stato permette di accedere a intuizioni più profonde e di stimolare la guarigione fisica, emotiva e spirituale.

COUNSELING – REBIRTHING – SCIAMANISMO: Un insieme di pratiche che mirano a promuovere la crescita personale e la guarigione. Il counseling offre supporto e orientamento, il Rebirthing si concentra sulla respirazione consapevole per rilasciare tensioni emotive, mentre lo Sciamanesimo si avvale di pratiche antiche per connettersi con la natura e l’universo spirituale.

Ognuna di queste consulenze è progettata per aiutare gli individui a esplorare e trasformare aspetti della loro vita, promuovendo un senso di pace, comprensione e benessere complessivo. Per ulteriori informazioni o per prenotare una consulenza, è possibile contattare il Centro Zen.