Skip to content

Corsi Adulti 2021/2022

Prenota Subito!

Centro Z.E.N a Magenta

blank

HATHA YOGA e DINAMICO

COSA INSEGNAMO NELL’HATHA Un sistema integrato di pratiche ci consente di accedere ad una visione dello yoga che supera i confini delle sale dove lo si pratica, avvicinandoci sempre più
blank

STRETCHING DEI MERIDIANI

COSA INSEGNAMO Esistono molte forme di esercizio derivate dalla tradizione orientale, che hanno la funzione di armonizzare il flusso di Sangue (Xue) e il libero fluire dell’energia (Ki), attraverso semplici
blank

MEDITAZIONE YOGICA

COSA INSEGNAMO La meditazione è un processo che, attraverso l’ascolto, conduce all’auto-conoscenza di Sé, all’auto-riconoscimento: durante questo Viaggio interiore la coscienza viene elevata, approfondendo la consapevolezza della propria reatà. Così
blank

MEDITAZIONE THETA HEALING

  COSA INSEGNAMO La tecnica Theta Healing è una tecnica di meditazione e una filosofia spirituale – non specifica di una religione, ma accettandole tutte. Si tratta di un metodo
blank

BIODANZA

COSA INSEGNAMO Biodanza è un’attività di gruppo vitale, gioiosa, creativa e profonda che utilizza la musica e favorisce i movimenti naturali del corpo, facilita l’incontro con l’altro, l’espressione delle emozioni
blank

MOVIMENTO & YOGA TERZA ETÀ

Il movimento è vita e lo è a tutte le età anche se non hai mai fatto nulla prima di ora. L’importante è cominciare, con calma e con le dovute
blank

YOGA EDUCATIVO

Lo Yoga Educativo è un’attività giocosa e creativa.Attraverso il divertimento si lascia spazio alla fantasia ed aumentare la capacità di attenzione, vivendo in piena libertà e allegria il corpo e
blank

QI GONG

Cosa Insegnamo Qi Gong è un termine piuttosto moderno sotto il quale si raccolgono tutta una serie di pratiche molto antiche, che possiamo indicare complessivamente come ginnastiche energetiche cinesi. In

CORSI GRAVIDANZA & POST-PARTO