COSA INSEGNAMO
Il Qi Gong è una pratica millenaria per la longevità che aiuta a mantenere e ripristinare un corretto stato di salute psico-fisico. Utilizzando le tecniche del QG si impara tramite esercizi respiratori e movimenti lenti, a guidare l’energia in modo da entrare in uno stato di completa tranquillità.
Durante il rilassamento profondo, il corpo ripristina infatti il corretto fluire dell’energia.
Particolarmente indicato per gli occidentali, il Qi Gong riduce gli effetti dannosi di stress e superlavoro, sviluppa concentrazione e mantiene il corpo tonico ed armonico.
(cit. NIN HAO ASD) e il nostro link http://www.ninhao.it/1/il_taiji_di_xia_951266.html
GLI ORARI
Sabato
dalle 11.00 alle 12.00
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IL MAESTRO
Laureato in Medicina Tradizionale Cinese, pratica arti marziali dall’età di sette anni.
E’ stato campione di Tai Chi Chuan nella provincia di Zhenjang (regione con oltre 47 milioni di abitanti) e allievo dei migliori Maestri.
Insegna Tai Chi stile Yang, Sun, Wu e Chen sia a mani nude che con le varie armi: spada, ventaglio, bastone.
Il Maestro insegna inoltre Bagua Zhang (Pa Kua), Qigong (Chi Kung) e Tui Na.
