Mai come durante l’autunno e l’inverno, il nostro organismo è messo a dura prova dai famosi malanni di stagione, ovvero da tutti quei disturbi tipici di questo periodo come tosse, mal di gola, raffreddore e naso chiuso, stanchezza, dolori muscolari, dolori articolari, febbre… Anche se si tratta di sintomi lievi e temporanei, sono comunque molto spiacevoli e fastidiosi perché nella maggior parte dei casi, impediscono di svolgere le normali attività quotidiane.
L’abbassamento della temperatura dovuta al cambio di stagione, giornate di caldo che si alternano a pioggia e maltempo, lo stress, la cattiva alimentazione e le allergie tipiche di questo periodo dell’anno, rischiano infatti di causare un indebolimento delle nostre difese immunitarie.
Esistono fortunatamente tanti rimedi naturali utilissimi, i quali agiscono come veri e propri scudi per il nostro fisico, sia per prevenire che per contrastare questi fastidiosi sintomi.
Quindi come prevenire e curare i malanni di stagione in modo naturale?
Andiamo a scoprirlo insieme!
Un’efficace prevenzione naturale è l’alleata migliore per affrontare i puntualissimi ospiti “indesiderati” che si presentano ogni anno quando le temperature scendono. I malesseri stagionali possono essere evitati con un buon rituale di preparazione tutto “green” del nostro organismo, che può ridurre fino al 95% la possibilità di contrarli.
Ma purtroppo in certi casi, raffreddori, colpi di tosse, mal di gola e febbre possono comunque presentarsi. Per fortuna la natura corre in nostro aiuto anche per alleviarli e contrastarli.
In questo incontro illustreremo un breve vademecum che ti guiderà nella scelta del percorso naturale più adatto a te e ti aiuterà a ritornare velocemente in buona salute.
Erbe officinali del territorio, spezie, radici e oli essenziali possono rivelarsi molto importanti per favorire il benessere e combattere i malanni di questa stagione. Sono dei veri e propri alleati utili a contrastare, alleviare l’intensità e ridurre i sintomi influenzali. Oltre a quali usare scopriremo anche come utilizzarli.
QUANDO?
Giovedì 28 Novembre ore 20.30
DOVE?
Centro Zen Via Meucci 4 Mesero (mi)
COSA DEVO PORTARE?
Indossa calzettoni belli caldi o porta delle ciabattine.
