Open Day – Giornata gratuita per adulti dedicata alla presentazione di corsi e trattamenti individuali.

Programma:

Mattino

09:00 – 10:00 Movimento Consapevole ispirato al Pilates

10:00 – 11:00 Workshop Corso scuola di Shiatsu

10:00 – 11:00 Yoga Dinamico

11:00 – 12:00 Hatha Yoga

Pomeriggio

15:00 – 16:00 Movimento Consapevole ispirato al Pilates

16:00 – 17:00 Stretching dei Meridiani (ginnastica dolce)

16:00 – 17:00 Tai Chi

17:00 – 18:00 Hatha Yoga

17:00 – 18:00 Qi Gong

18:00 – 19:00 Meditazione

Trattamenti individuali da 20 minuti contributo richiesto € 10 : Shiatsu, Ayurveda, Thai massage, Riflessologia Plantare, Theta Healing, Osteopatia Biofluidica, Linfodrenaggio energetico.

Per tutte le attività è richiesta la prenotazione

Chiama il 392 864.83.33 o manda un whatsupp.

le pratiche di Tai Chi e Qi Gong di gruppo verranno eseguite all’aperto.

E’ richiesto il tappetino personale, e l’utilizzo della mascherina negli spazi comuni.

VI ASPETTIAMO PER PROVARE TUTTE LE NOSTRE ATTIVITA’