Seminario aperto solo i praticanti di Tai Chi del Centro Zen.
Contenuti:
Esercizio iniziale sull’ascolto del corpo passando dalla mente al movimento.
Ripasso e approfondimento tecniche in vista delle vacanze di Natale.
Fondamentali posizioni e tecniche di mano per strutturare.
Tecniche a coppie per incontrare l’altro senza timore.
Ripasso e approfondimento forma.
Ingresso € 20
Pagamento entro il 7 dicembre in segreteria
Conduce Alessandro Michele
